Vitamin si Manja Anda

Perlu ke vitamin untuk anak-anak ni... Sejujurnya saya katakan, tidak perlu dengan syarat anak-anak tidak cerewet makan... Makan ikan, daging, telur, sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan hasil tenusu dengan lengkap seperti piramid makanan sesuai dengan keperluan hariannya dan betul cara penyediaannya...
Namun begitu, kebanyakkan kanak-kanak hari ni sangatlah memilih makanan... walaupun tidak semua begitu... Ada setengahnya hanya nak makan nasi + telur + kicap sahaja... Macam dalam iklan tv tu... anaknya hanya nak makan hotdog je... huhuhu... macam mana mereka nak dapat khasiat yang lain kan..

Di sinilah pentingnya pengambilan vitamin untuk anak-anak... Kanak-kanakyang sedang membesar memerlukan zat dan nutrien yang penting dalampertumbuhannya. Contohnya protein untuk tumbesaran, kalsium untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat dan sihat, DHA untuk perkembangan otak dan mcm2 lagi...

Untuk pengetahuan anda...

• Dari kelahiran hingga umur 3 tahun, perkembangan otak amat peka terhadap pemakanan bayi dan 75% daripada kapasiti otaknya berlaku dalam tempoh yang genting ini.
• Selepas umur dua tahun, pengambilan makanan berlemak seharusnya diambil dalam kuantiti sederhana rendah untuk mengelakkan penyakit jantung, kegemukan dan masalah kesihatan yang lain.
• Pada umur lima tahun, 90% daripada perkembangan otak kanak-kanak telah lengkap.
• Antara umur 11 dan 16 tahun, satu peningkatan yang besar dalam tumbesaran biasanya berlaku dengan peningkatan berat badan dan pertumbuhan otot yang ketara.

Berikut merupakan antara vitamin yang disyorkan untuk kanak-kanak...

Jangan salah anggap ye... Tidak semestinya perlu semua ini... Ia boleh diambil mengikut kesesuaian peringkat umur dan keperluan setiap anak... 
Iaitu:

• Kanak-kanak bawah 1 tahun – SUSU IBU.

• Kanak-kanak 1-3 tahun –  MEALSHAKE & OMEGAGUARD.

• Kanak-kanak 4 tahun ke atas – MEALSHAKE/VITA-LEA FOR CHIDREN, OMEGAGUARD, CHEWABLE VITA-C.

Jom lihat apakah khasiat vitamin-vitamin berkenaan....

Meal Shakes

• Minuman berperisa vanila yang lazat dan disukai anak-anak
• Mengandungi 19 vitamin dan mineral penting
• Rendak lemak dan rendah glisemik
• Sumber protein dan kalsium
• Sesuai untuk hidangan sarapan pagi dan sebelum tidur
• sesuai bukan sahaja untuk kanak-kanak tetatpi... Ibu menyusu yang mahu menguruskan badan, Ibu hamil yang mengalami alahan dan sukar untuk makan hidangan yang lengkap dan seimbang, Mereka yang mengalami masalah untuk menelan vitamin dalam bentuk pil dan Warga tua

Nota : Setiap bancuhan Shaklee Meal Shake memberikan satu pertiga daripada US RDA dengan 19 vitamin/ galian yang diperlukan bersama dengan protein, galian dan 3gm serat. Ia adalah pemakanan tambahan yang lengkap.

  
OmegaGuard

•  Penting bagi perkembangan dan fungsi otak
•  Meningkatkan sistem imunisasi
•  Menapis segala virus dan bacteria daripada badan.
•  Kanak-kanak yang mengambil Omega-3 sedari kecil dapat mengurangkan jangkitan pernafasan.

  
 
Chewable Vita-C @ 100mg

Menguatkan Fungsi Imunisasi. Tubuh badan anda boleh melakukan banyak perkara, tetapi ia tidak boleh membuat atau menyimpan vitamin C.

• Membantu mengekalkan pertahanan semulajadi tubuh badan
• Membantu anda menjaga kesihatan gigi dan gusi serta struktur tulang. Ia sangat penting bagi gigi yang kuat dan gusi yang sihat
• Meningkatkan penyerapan zat besi daripada sumber bukan daging
• Untuk kesihatan tulang, gigi, gusi serta juga struktur am tubuh badan

Vita-Lea® for Children Chewable

• Menyediakan 19 vitamin dan mineral penting
• Sumber kalsium untuk pembinaan tulang
• Baik untuk kesihatan
• Sumber harian tambahan bagi vitamin B

Antara testimoni-testimoni mereka yang memberikan anak mereka Vitamin.....

*** Setiap testimoni ini adalah pengalaman pengguna dan hasil setiap individu mungkin berbeza. Sila dapatkan maklumat lanjut dari pengedar anda dan jika perlu, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.***


FB : Iffah Anuar

"Alhamdulillah... saya juga berikannya pada Faheem.. alhamdulillah, travel from Sgr - Cherating- Tgn - Melaka - Sgr...  ke ladang ayah, berpanas hujan..main lumpur..Faheem tidak demam/selesema/muntah2 spt sepupu yg lain.. Alhamdulillah...

Sy juge dah tidak bermusuh dengan matahari :) kalo dulu x boleh kne matahari migrain+rashes..+ demam + sakit2 sendi smp x boleh bgn..syukur.. setelah 1 Yr+ tekun amalkan shaklee"

FB : Beeha Yunos
"Since saya bg anak saya meashakes+omega, mmg dia jarang selsema (kalau tak sebulan sekali sure g pakar kanak2) dan susu mmg abis aje..dan makan pon selera..alhamdulillah..sayur sume makan, dah tak de masalah tak nak makan..and kalau demam atau selsema, 2 hari dah baik..alhamdulillah..akhirnya saya temui supplement yg serasi utk anak saya :)

FB : Rafaliah
" Irfan salah satu contohnya..dulu every mth demam, batuk n selsema pastu siap kena asthma attack. AlhamduLILLAH skang ni sgt better..:-) " 

FB : Azra Balqis Irdina
"bagus jugak mealshake nie ye..ank sy dlu x mo mkn..ble nk bg mkn msti nyorok blakang pintu..skrg lepas sy bg die mealshake..mkn mcm x ingt dunia..ble x bg mkn msti mrh..skrg sayur2 pon die mkn..dlu die paling benci kt sayur..gembira hati sy tgk die da berselera..pipi pon da berisi.." 

Credit : Thanks to Kak Alin @ MommaMia

Kontroversi : Soya Vs Pemakanan Sunnah

Sebenarnya saya rasa sangat terkejut melihat apabila ada orang membandingkan soya dan pemakanan sunnah. Tak dinafikan sejak kebelakangan ni, ramai yang menyebarkan tentang keburukan soya, antaranya yang mengatakan pengambilan soya telah melencongkan kita dari pemakanan sunnah. Saya pun mula memerhati beberapa blog untuk melihat sejauh mana pandangan buruk masyarakat Malaysia tentang soya.

Seperti yang saya duga, semua artikel tentang keburukan soya itu (baik dari blog dan facebook) adalah sama. Saya mula terfikir agaknya siapakah orang yang mula-mula menulis artikel itu hingga berjaya mempengaruhi fikiran rakyat Malaysia supaya takutkan soya. Saya percaya sedikit sebanyak artikel seperti ini menutup periuk nasi peniaga soya kecil-kecilan juga.

Berbalik kepada topik di atas (entah idea siapa yang sanggup membandingkan sedemikian rupa), tak perlu lagi di bandingkan samada mana lebih baik, soya atau makanan sunnah. Tak perlulah kita mempersoalkan kebaikan pemakanan sunnah sebab ia memang dah terbukti berkhasiat. Tak payah kajian saintifik, dalam Al-Quran sendiri Allah menyatakan bahawa pemakanan seperti madu, susu, zaitun, buah tin, kurma memang terbukti bermanfaat untuk manusia. Ada sesiapa nak mempersoalkan tentang firman Allah ini.

Tentang soya pula, saya percaya peniaga soya sama ada kecil-kecilan atau besar-besaran tak terfikir pun untuk menandingi kehebatan pemakanan sunnah itu tadi. Malah saya tak pernah dengar mana-mana penjual soya mengatakan "jangan makan kurma bila dah minum soya". TAK PERNAH PUN.

Firman Allah, 
"Wahai sekalian manusia, makanlah dari apa yang ada di bumi yang halal lagi baik, dan janganlah kamu ikut jejak langkah syaitan, kerana syaitan itu musuh kamu yang nyata" Al-Baqarah: 168

Firman Allah lagi, 
"Makanlah (makanan) yang halal lagi baik dari rezeki yang dikurniakan Allah kepadamu dan takutlah kepada Allah, yang kamu telah beriman kepada-Nya" Al-Maidah:88

Firman Allah, 
"Dia tumbuhkan untukmu dengan air itu tanam-tanaman, zaitun, pohon kurma, anggur dan bermacam-macam buah-buahan. Sesungguhnya pada demikian itu menjadi tanda bagi kaum yang memikirkannya" An-Nahl: 11

Firman Allah, 
" Hai anak Adam, pakailah perhiasanmu ketika tiap-tiap sembahyang. Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak mengasihi orang-orang yang melampaui batas" Al-A'raaf: 31

"Katakanlah: siapakah yang mengharamkan perhiasan Allah yang dikeluarkanNya untuk hambaNya; dan rezeki (makanan) yang baik-baik? Katakanlah: semuanya itu untuk orang-orang yang beriman waktu hidup di dunia dan khususnya untuk mereka pada hari kiamat. Demikianlah kami terangkan ayat-ayat itu untuk kaum yang mahu mengetahui" Al-A'raaf:32 

Tak cukup lagi? Apa kata Ustaz Zaharuddin Abdul Rahman apabila di tanya patut ke beli suplemen luar negara keluaran bukan orang Islam, yang mahal tapi bagus dari segi kajian dan hasilnya (dalam kes ini soya ESP la). 
Menurut beliau, "makanan yang disebut dalam Al-Quran yang jadi amalan Nabi kerana ia dekat dengan Nabi. Tidak ada masalah mengambil suplemen dari sumber yang baik, halal dan ada kajian mendalam sebab sebenarnya Allah jadikan setiap sesuatu itu ada kebaikan dan kelebihannya."

Rasulullah S.A.W bersabda, "Apa yang dihalalkan oleh Allah dalam kitab-Nya adalah halal, dan apa yang diharamkan Allah dalam kitabNya adalah haram, dan apa yang di diamkan (tidak diterangkan), maka barang itu termasuk yang di maafkan (di bolehkan)" Riwayat Ibnu Majah dan At-Tirmidzi. 

Dalam Al-Quran juga terdapat banyak ayat tentang biji-bijian, malah Rasulullah sangat suka memakan biji-bijian (bijirin). Bukankah soya juga termasuk dalam kategori bijian?? [saya ada terbaca hadis Nabi tentang bijian ni tapi time nak tulis tak jumpa plak kat mana]. 

Berbalik kepada cerita soya kita ni tadi..kita jangan cepat sangat percaya dengan apa saja maklumat lebih-lebih lagi yang disebar kat internet ni.. Kena ada sumber yang boleh dipercayai. Soya taklah seburuk yang di sangkakan. Kalau benar buruk saya menunggu2 juga statistik atau apa2 laporan yang dikeluarkan kementerian kesihatan jika benar ada effect buruk tentang soya nih.. Korang kalo jumpe bagitahu saya yer. (pastikan sumbernya tepat dan sahih baru saya percaya!) 

Jadi kepada penggemar-penggemar soya, pilih soya yang memenuhi kriteria pemilihan soya yang baik. Soya akan beri kesan negatif jika tersalah pilih dan jika di ambil secara berlebihan. Bukan soya je, malah semua makanan pun kalau di ambil berlebihan akan menyebabkan peyakit. Jadi, apa-apa pun ikutlah Al-Quran dan sunnah, bukan je dalam pemilihan makanan tapi segenap aspek kehidupan! 

Credit: IlhamFamily sihat

Boleh ke tak saya menyusukan anak angkat saya....

Ramai yang terkejut apabila diberitahu, ibu yang tidak mengandung boleh menyusukan anak. Kebanyakan mereka menyangka hanya ibu mengandung sahaja dapat menghasilkan susu. Ternyata pandangan ini sama sekali salah.

Bagaimana seorang ibu angkat boleh menjadi ibu susuan? Kunci utama untuk menjayakan matlamat ini adalah penghasilan hormon prolaktin dan oksitosin di dalam tubuh seorang ibu.

Hormon prolaktin bertugas menghasilkan susu, manakala hormon oksitosin berfungsi untuk memancutkan susu keluar dari payudara seorang ibu. Diketahui juga kedua-dua hormon ini dirembeskan oleh kelenjar pitituari iaitu kelenjar yang terletak di bahagian otak manusia. Ianya tidak ada kena mengena dengan rahim seorang wanita. Oleh itu walaupun seorang wanita itu tidak lagi mempunyai rahim atau tidak mengandung secara tabii, dia masih boleh menghasilkan susu. Persoalannya sekarang bagaimana hendak menstimulasi perembesan hormon-hormon ini agar susu dapat dihasilkan dan dipancutkan?

Terdapat 2 kaedah
1)  melalui pengambilan ubat yang dapat merangsang penghasilan hormon ini dan yang kedua ialah dengan menstimulasi puting ibu, yang secara tabiinya akan merangsang perembesan hormon. Kebiasaannya penggunaan kaedah pertama sahaja jarang sekali membuahkan hasil,

2)berhasil terutama bagi ibu yang pernah menyusukan anak sebelumnya. Kaedah yang terbaik adalah gabungan kedua-dua kaedah yang disebutkan di atas.

Set Kesuburan Shaklee

Set kesuburan Shaklee

Sebenarnya, masalah kesuburan sering dikatakan berpunca daripada pihak wanita di Malaysia. Namun begitu, terdapat kajian yang menunjukkan 30-40% lelaki yang menghadapi masalah kesuburan begitu juga dengan wanita. Oleh itu, janganlah ditudingkan jari kepada si isteri sahaja apabila masih belum dikurniakan anak setelah hampir setahun berkahwin. Suami isteri perlu bekerjasama untuk mengatasi masalah tersebut.

Antara punca masalah kesuburan bagi lelaki :

1. Kuantiti sperma yang sedikit dalam semen. 20juta sperma per mililiter adalah jumlah normal bagi lelaki.
2. Sperma yang tidak sihat dan cergas yang menyebabkan sperma tidak dapat bergerak pada kelajuan yang sepatutnya.
3. Mencapai ejakulasi lebih awal (premature ejaculation) menyebabkan air mani dipancutkan lebih awal

 Antara punca masalah kesuburan bagi perempuan:

1. Kitar period yang tidak teratur (irregular period) menyebabkan kesukaran untuk menentukan waktu subur.
2. Masalah senggugut yang teruk. Sila rujuk kepada doctor jika anda sering mengalaminya
3. Terdapat fibroid atau cyst di dalam rahim
4. Kualiti telur yang rendah serta masalah dinding rahim yang lemah bagi membolehkan telur yang telah bersenyawa melekat.

Set Slimming Bajet Paling Laris

SET SLIMMING BAJET 

Set yang paling terlaris !

Penjimatan untuk anda dengan harga jimat berbaloi-baloi!!

1. Set Slim Bajet (alfalfa small) --> Lecithin + Herblax + Alfalfa (330bj), ATAU

2. Set Slim Bajet (alfalfa large) --> Lecithin + Herblax + Alfalfa (700bj), ATAU

3. Set Slimming ibu menyusukan baby  ---- >  Lecithin + Alfalfa + ESP

Mari kita baca peranan dan fungsi vitamin tersebut dalam membantu badan kita untuk “flash out” segala toksin keluar dalam badan.

Tips Memilih Suplemen Soy Protein

Minuman soya amat digemari oleh kebanyakan dari kita. Pasaraya juga menjual pelbagai jenis dan jenama soya juga dengan pelbagai perisa tambahan. Tahukah anda kriteria soya yang bagaimana harus anda pilih untuk diminum? Jangan minum sebarangan soya kerana anda WAJIB tahu protein soya yang bagaimanakan diperlukan oleh tubuh.

• Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organic~ Kenapa soybeans mesti ditanam secara organic….sebab kajian penananam secara kimia (bukan organic) akan menyebabkan nutrisi makanan berkurangan.. Dan dari segi kajian..sudah terbukti ada hubungkait antara cancer dan nitrates.. Jadi amatla penting pesticides, fungicides, and herbicides tidak digunakan disepanjang proses pembesaran soybeans ni.
• Soybean tu mestilan Non GMO ( tak dihasilkan secara genetic)~Kenapa soy protein mestilah non genetik engineered?sebab secara umumnya..soybean yang dari jenis genetic ni adalah murah utk dihasilkan (ni lebih kurang vitamin sintetik danvitamin natural..)…dan kebanyakkan syarikat akan mencari cara utk menjimatkan kos..dan semestinya menggunakan soybean yg dihasilkan secara genetic. Dr. Louis J. Pribyl, a Brazilian government scientist menekankan yang berdasarkan kajian... toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan didalam sel tumbuhan
• Soy Protin tu mesti mengandungi 9 asid amino perlu- Ni ciri yang amat penting..Badan memerlukan kesemua 9 ni untuk menghasilkan hormone,jus penghadaman,antibodi, enzyme. If one essential amino acid is missing, the immune system can be depressed 30%, and many important body functions are delayed or stopped.
• Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn alcohol-Alcohol tu haram yelah satu hal gak ..tapi kalau dicuci dgn alcohol..ianya akan memusnahkan kandungan isoflavone..... up to 88%! Sedanglan isoflavone itu diperlukan utk mengurangkan risiko cancer paru2,etc..Isoflavones juga bermanfaat dlm penyeimbangan hormon dan menaikkan berat tulang
• Bahan anti-thyroid/anti-growth substance mesti disingkirkan- Soy yang mentah mengandungi "anti-growth", "anti-tyrosine" substance. sedangkan kalau kekurangan bahan2 ni akan menyebabkan low blood pressure, low body temperature, and restless leg syndrome. Find a brand that uses an extracting process that removes this substance, yet keeps the soy in a raw form in order to maintain the HIGHEST LEVEL OF AMINO ACIDS and ISOFLAVONES which are very sensitive to heat.
• Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan- Amino acids sgt sensitive dgn suhu yg panas.. In some studies, cooking protein has been shown to destroy up to 50% of some ESSENTIAL AMINO ACIDS. If an individual consistently consumes a diet that is lacking in all of the essential amino acids, inadequate brain development and hormones, or other body tissue development can be the result
• Soy isolate itu mesti ditambah dgn unsur calcium..kenapa?~ Kajian /artikel melaporkan bahawa serbuk soy adalah sangat berasid dan boleh mnyebabkan kerapuhan tulang.Dan oleh yg denikian unsur calcium yang secukupnya mesti ditambah dalam soy protein tu untuk meneutralkan kembali serbuk soy tu.Kebanyakan pengusaha/pengeluar protin tidak menambah cukup kalsium

Kini, anda tahu soya yang bagaimanakah boleh diminum supaya khasiat sebenar soya dapat diserap oleh tubuh dan digunakan dengan sebaiknya.

sumber : ilham family sihat

Masalah keputihan

Di kalangan pakar perubatan, keputihan dikenali dengan istilah Leucorrhoe atau Fluor Albus. Keputihan sebenarnya adalah cairan yang keluar dari vagina. Keputihan ada dua jenis iaitu normal dan abnormal (penyakit).

Keputihan normal

Dalam keadaan normal, cairan yang keluar adalah bening, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak gatal. Keputihan normal ini juga boleh dijadikan ukuran tingkat kesuburan si gadis. Sekiranya cairan putih bening ini sepanjang 20cm, ini menandakan yang seseorang wanita itu sangat subur. Cairan ini juga dikenali dengan nama cairan ovulasi.

Keputihan abnormal

Berupa cairan seperti susu, cairan yang likat dan liat berwarna kekuningan atau kadang-kadang seperti gumpalan keju yang boleh menimbulkan rasa gatal. Sekiranya agak parah, cairan ini boleh berwarna keabuan sehingga kehijauan dan berbau hanyir serta busuk.